Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Steve lánya 1 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 2.2 km 31:44 14:25 p/km Séta Jóga 12:28 Jógázás Túra 1.73 km 25:28 14:43 p/km Séta	30 Túra 2.19 km 30:42 14:01 p/km Séta Futás 4.33 km 30:10 06:58 p/km Normál futás Túra 2.34 km 33:09 14:10 p/km Séta	1	2	3	4 Futás 12.81 km 1:23:47 06:32 p/km Normál futás	5 Futás 6.96 km 42:04 06:03 p/km Normál futás Futás 5.72 km 35:16 06:10 p/km Normál futás	18. hét 4 túra 8.46 km 2:01:03 1 jóga 0:12:28 4 futás 29.82 km 3:11:17
6 Túra 2.21 km 33:18 15:04 p/km Séta Túra 2.95 km 45:18 15:21 p/km Séta	7 Jóga 07:53 Jógázás	8 Túra 1.83 km 19:33 10:41 p/km Séta Túra 2.29 km 35:41 15:35 p/km Séta	9	10 Túra 1.13 km 24:02 21:16 p/km Séta	11	12 Futás 5.26 km 35:33 06:46 p/km Normál futás	19. hét 5 túra 10.41 km 2:37:52 1 jóga 0:07:53 1 futás 5.26 km 0:35:33
13 Túra 2.22 km 32:48 14:46 p/km Séta Túra 3.27 km 53:02 16:13 p/km Séta	14 Túra 2.2 km 33:55 15:25 p/km Séta Futás 5.62 km 40:33 07:13 p/km Normál futás Túra 2.4 km 37:38 15:41 p/km Séta	15	16 Túra 2.21 km 33:00 14:56 p/km Séta Futás 6.13 km 43:00 07:01 p/km Normál futás	17 Túra 2.11 km 29:10 13:49 p/km Séta	18	19	20. hét 6 túra 14.41 km 3:39:33 2 futás 11.75 km 1:23:33
20 Futás 5.76 km 39:59 06:56 p/km Normál futás	21 Túra 2.28 km 33:24 14:39 p/km Séta Egyéb 33:24 Edzés Túra 2.45 km 38:08 15:34 p/km Séta	22 Egyéb 15:53 Edzés Túra 2.25 km 35:02 15:34 p/km Séta	23	24 Futás 6.03 km 41:33 06:53 p/km Normál futás Túra 1.61 km 24:37 15:17 p/km Séta	25	26 Futás 5.36 km 35:46 06:40 p/km Normál futás	21. hét 3 futás 17.15 km 1:57:18 4 túra 8.59 km 2:11:11 2 egyéb 2.28 km 0:49:17
27 Túra 2.2 km 32:58 14:59 p/km Séta Egyéb 14:24 Edzés Túra 2.56 km 39:43 15:31 p/km Séta	28 Túra 2.2 km 32:46 14:54 p/km Séta Futás 5.29 km 38:54 07:21 p/km Normál futás	29	30 Túra 2.29 km 36:01 15:44 p/km Séta Futás 5.7 km 40:02 07:01 p/km Normál futás	31 Futás 6.25 km 43:50 07:01 p/km Normál futás	1	2 Egyéb 13:12 Edzés	22. hét 4 túra 9.25 km 2:21:28 2 egyéb 0:27:36 3 futás 17.24 km 2:02:46

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	76.89 km	8:40:17	12.81 km	1:23:47
Túra	19	42.66 km	10:50:04	3.27 km	0:53:02
Jóga	1	-	0:07:53	-	0:07:53
Egyéb	3	-	1:03:41	-	0:33:24
Összesen	35	121.83 km	20:41:55	12.81 km	1:23:47

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	36	229.27 km	23:28:49	31.97 km	1:23:47
Túra	66	150.34 km	36:08:47	6.1 km	2:13:43
Jóga	26	-	9:41:16	-	1:22:31
Egyéb	6	-	2:22:31	-	0:33:24
Összesen	134	413.91 km	71:41:23	31.970 km	2:13:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés